Kategori: c9
-
Forever fit c9
Forever fit c9 Vill du också få en kickstart mot hälsosammare vanor på bara nio dagar? Varför inte kickstarta hösten och ta steget mot ett sundare liv med Forever fit C9. Som ni kanske kommer ihåg så har jag tidigare kört kostprogrammet c9 ett par gånger, dels förra hösten och så innan sommaren i maj. Jag och Fanny körde…
-
Birka Cruises – sommaröppning Kajplats 155
Igår var det mingel och ”sommaropenings” lite överallt i stan, bland annat på Birka Cruises som öppnade upp sin härliga takterass på Kajplats 155. Jag och Niklas gick dit en stund för och träffa lite vänner där och smutta på ett glas bubbelvatten.:) Det bjöds på en fin grillbuffé och både bubbel & rosé men då…
-
Bra start på dagen med powerwalk
Bra start på dagen är att köra igång med en powerwalk så det avklarades kl 8 imorse, jag gillar att köra snabba promenader, det är så min träning ser ut och vad jag hinner få till, i kombination med corepass på gymmet 1-2 ggr/v. Brukar försöka få till minst 3 snabba pw:s i veckan på ca 45…
-
Dags för kickstart C9
Igår såg middagen ut så här:) mumsig kyckling med pappardelle och soltorkade tomater, recept från Pernillas Kök Ja det var igår, en härligt söndagmiddag! Men idag är en annan dag och nu kör jag igång med kickstart C9 som jag skrev om för ett tag sedan. Niklas och ett par vänner ska haka på också:)…