ulricathuresson.se

Etikett: hälsa

  • Good morning – en skön start ger energi för dagen

    Jag fick en bra start på morgonen i måndags då 4good hade bjudit in till powermorgon på Hotel Rival och vi fick lyssna när Kristin Kaspersen berättade om sin nya bok och sina nya sköna morgonrutiner. Titeln på hennes senaste bok, ”Good morning – en skön start ger energi för dagen” kom upp som en…

  • Ingefärsshot med Apelsin & Chili

    Ingefärsshot med Apelsin & Chili  Jag började känna mig lite småkrasslig häromdagen så har hållit mig hemma ett par dagar och tokboostar mig med både färsk-kokat citron/ingefärs-té och så några ingefärs- och chilishots, yes det ska nog få förkylningen att backa lite:) Dessa shots smakar riktigt gott och chilin ger lite extra sting ♥ Gör som så: 3 Apelsiner 1 Citron ca…

  • God havregrynsgröt

    God havregrynsgröt Havregrynsgröt, eller gröt överlag, är ju världens godaste frukost tycker jag och det är inte bara gott och superenkelt, den är också lätt att variera. Man kan ju tex pimpa den med lite bär, frön eller nötter. Provade en ny variant och kokade den på mandelmjölk istället för vanligt vatten, kändes lite mer mättande då. Ja att äta…

  • Produkter från Forever Living

    Jag gillar Forever livings produkter väldigt mycket och nu har jag laddat upp i förrådet hemma med några av favoritprodukterna! De allra flesta av produkterna innehåller naturligt odlad och högkvalitativ Aloe Vera och utgör grunden i de flesta av dessa produkter. Aloe Vera är ju en världens äldsta läkeväxter och toppenbra för en mängd olika saker.…

  • Bra start på dagen med powerwalk

    Bra start på dagen med powerwalk

    Bra start på dagen är att köra igång med en powerwalk så det avklarades kl 8 imorse, jag gillar att köra snabba promenader, det är så min träning ser ut och vad jag hinner få till, i kombination med corepass på gymmet 1-2 ggr/v. Brukar försöka få till minst 3 snabba pw:s i veckan på ca 45…